高血压患者通常适合补充鱼油、镁、钾以及辅酶Q10等补品，但需在医生指导下选择。这些成分可能对心血管健康有一定辅助作用，但无法替代正规治疗。
1、鱼油
鱼油富含Omega-3脂肪酸，可能通过调节血脂、减少炎症反应等方式改善血管功能。研究表明其可能对轻度高血压患者有一定辅助作用，但效果因人而异。
2、镁
镁有助于维持血管平滑肌的松弛，可能辅助降低外周血管阻力。日常可通过坚果、深绿色蔬菜等食物摄取，若需额外补充，需遵医嘱避免过量。
3、钾
钾能促进钠的排泄，帮助调节体内电解质平衡，从而辅助控制血压。香蕉、土豆等食物富含钾元素，补充剂需谨慎使用以避免高钾血症。
4、辅酶Q10
该物质参与细胞能量代谢，可能改善血管内皮功能，但相关研究证据尚不充分，需结合个体情况评估使用必要性。
高血压患者需优先通过低盐饮食、规律运动等方式控制病情，若需使用补品应提前咨询医生。避免盲目依赖补品而延误规范用药，定期监测血压并调整治疗方案更为关键。