牙齿的自我修复能力通常较为有限，具体能否自行修复与牙齿受损的部位和程度有关。牙釉质无法再生，但牙本质和牙髓组织在特定条件下可能有一定修复能力。
牙釉质是牙齿最外层的坚硬结构，主要由矿物质构成，一旦因龋齿或外力损伤导致缺损，通常无法自行再生修复。这是因为牙釉质缺乏活细胞，无法进行自我修复或再生。牙本质位于牙釉质内侧，当受到龋齿或磨损刺激时，内部的成牙本质细胞可能会形成修复性牙本质，这种防御性反应可在一定程度上减缓损伤进程，但无法完全恢复原有结构。牙髓组织作为牙齿的神经血管中心，在轻度炎症时可能通过形成继发牙本质进行有限修复，但严重感染时仍需专业治疗。
日常应注意避免咀嚼硬物、减少酸性食物摄入，使用含氟牙膏有助于增强牙齿抗龋能力。当发现牙齿缺损、敏感或疼痛时，建议及时到口腔科就诊，通过充填、嵌体或贴面等专业修复手段进行治疗，避免损伤进一步扩大。定期口腔检查能早期发现牙齿问题，及时干预可获得更好治疗效果。