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血糖高会遗传吗

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

血糖高可能会受到遗传因素的影响,但并非绝对遗传。有糖尿病家族史的人群患病风险相对较高,但生活方式、饮食习惯等环境因素也起到重要作用。日常需结合多方面进行预防和管理。

遗传因素可能增加个体对血糖高的易感性。若父母或近亲患有糖尿病,其后代可能存在胰岛素分泌缺陷或胰岛素抵抗等遗传倾向。这类人群需更关注血糖监测,并及早通过饮食控制、规律运动等方式降低风险。

不良生活习惯是诱发血糖升高的重要环境因素。长期高热量饮食、缺乏运动、肥胖等因素可能加重胰岛素抵抗,尤其在有遗传背景的人群中更容易导致血糖异常。日常需减少精制糖和饱和脂肪摄入,并保持每周至少150分钟的中等强度运动。

其他因素如年龄增长、妊娠期糖尿病史等也可能与血糖异常相关。中老年人群因代谢减缓,需定期筛查血糖;妊娠期糖尿病女性产后应持续关注血糖变化,必要时进行医学干预。

血糖高的发生是遗传与环境共同作用的结果,即使存在遗传风险,通过健康的生活方式也能有效降低患病几率。建议有家族史者定期检测血糖,出现多饮、多尿、体重下降等症状时及时就医,并在医生指导下制定个性化管理方案。

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