孕12周通常是孕3个月左右。整个孕期一般为40周,按照自然月计算时,平均每4周对应1个月。
孕周和自然月的换算存在一定差异,因为自然月的天数不完全相同。医学上通常以4周为1个月进行估算,所以12周即为3个月。此时胎儿发育进入相对稳定的阶段,多数孕妇的早孕反应如恶心、呕吐等会逐渐减轻。建议按时进行产前检查,通过超声测量胎儿颈项透明层厚度等指标,评估胎儿健康状况。
孕妇应注意保持规律作息,避免剧烈运动或过度劳累。饮食上需保证蛋白质、叶酸、铁等营养素的摄入,可适当增加瘦肉、鱼类、绿叶蔬菜的摄取。如果出现阴道流血、腹痛等异常情况,应及时就医检查。