胎动在孕16周时是否正常通常需要根据具体情况判断。多数孕妇在孕18-20周开始感受到胎动，但经产妇或腹壁较薄的孕妇可能在16周感知到轻微活动，这属于正常现象。若未感受到胎动且无其他异常，则无需过度担忧。
孕16周感知胎动可能与胎儿发育状态相关。此时胎儿身长约16cm，肌肉和神经系统逐渐发育，可能出现挥手、踢腿等动作，但幅度较小且不规律。经产妇由于子宫和腹壁较松弛，对微弱胎动更敏感，可能比初产妇提前2-4周察觉。
建议孕妇保持规律产检，通过超声检查观察胎儿发育情况。日常可采取侧卧位休息，避免腹部受压。若出现阴道出血、剧烈腹痛或胎动突然消失等情况，应及时就医进行胎心监护和产科检查。正常妊娠过程中，胎动频率和强度会随孕周增加逐渐明显。