滑精是指不因性交而精液自行频繁泄出的现象，可能是生理性原因所致，也可能与肾气不固、湿热下注、前列腺炎等疾病因素有关。若长期反复出现，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
短期内频繁滑精可能与过度疲劳、精神紧张或长期禁欲有关。这类情况多为一过性表现，通过调整作息、适当运动、减轻心理压力后，精液不自主排出的症状通常会逐渐缓解。建议避免穿紧身内裤，减少局部刺激。
2、肾气不固
中医认为肾主封藏，当肾气亏虚时可能出现滑精，常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等中成药进行调理，配合艾灸关元、肾俞等穴位改善肾气不足的情况。
3、湿热下注
长期饮酒或嗜食肥甘厚味可能导致湿热蕴结下焦，表现为滑精伴阴囊潮湿、口苦尿黄等症状。临床常用龙胆泻肝丸、四妙丸等清热利湿的中成药，同时需注意保持会阴部清洁干燥，饮食宜清淡。
4、慢性前列腺炎
前列腺炎症刺激可能导致精囊收缩异常，出现滑精并伴随尿频、会阴胀痛等症状。治疗可选用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物，必要时需进行前列腺液细菌培养，针对性使用左氧氟沙星等抗生素。
频繁滑精者应避免自行服用补肾药物，建议到正规医院泌尿外科或中医科就诊，通过精液常规、前列腺超声等检查明确诊断。日常生活中需保持规律作息，避免久坐憋尿，适度进行提肛运动增强盆底肌控制力。