中药调理脾胃需根据个人体质和具体证型选择合适的方案，常见方法包括中药方剂、中成药、药膳食疗等，需在医生指导下进行辨证施治。
1、中药方剂
脾胃虚弱者可选用四君子汤、参苓白术散等补气健脾，脾胃湿热者可用平胃散清热化湿。寒湿困脾者常用理中丸温中祛寒，肝郁脾虚者可选用逍遥散疏肝健脾。需经中医师望闻问切后调整方剂配伍，避免自行用药。
2、中成药调理
香砂六君丸适用于脾虚气滞，保和丸常用于食积停滞，附子理中丸针对脾胃虚寒。脾胃阴虚者可选择养胃舒胶囊，湿热蕴结者可服藿香正气丸。建议在医师指导下按疗程服用，注意中成药与西药的相互作用。
3、药膳食疗
山药薏米粥可健运脾胃，茯苓芡实排骨汤适合脾虚湿盛者。生姜红枣茶能温中散寒，陈皮山楂饮帮助消食导滞。食疗需长期坚持，湿热体质者应避免滋腻食材，阳虚者慎用寒凉食物。
4、艾灸疗法
选取中脘、足三里、脾俞等穴位进行隔姜灸或温针灸，每次15-20分钟，每周3次为宜。虚寒型脾胃病效果显著，实热证患者慎用。建议在专业针灸师指导下操作，避免烫伤。
5、情志调理
通过八段锦、太极拳等运动疏解肝郁，配合冥想、音乐疗法缓解焦虑。情志不畅会影响脾胃运化功能，保持情绪平稳有助于气机调达。可结合中医五行音乐中的宫调乐曲进行调理。
调理期间需注意饮食规律，避免生冷油腻，保持适度运动。建议每2-4周复诊调整方案，治疗3个月后评估效果。伴有器质性病变者需配合现代医学检查，糖尿病患者进行药膳调理时应监测血糖变化。