感冒发烧可以通过多休息、物理降温、药物治疗、补充水分以及及时就医等方法进行缓解。患者需注意观察病情变化，必要时在医生指导下处理。
1、多休息
感冒发烧期间身体较为虚弱，充足的睡眠有助于免疫系统恢复，应避免过度劳累或剧烈运动。建议调整作息时间，保持环境安静舒适，适当延长卧床休息时间。
2、物理降温
体温不超过38.5℃时可使用退热贴敷贴额头，或采用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管丰富部位。需注意避免使用酒精擦浴，以免刺激皮肤或引发寒战。
3、药物治疗
体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等解热镇痛药。针对病毒感染可使用连花清瘟胶囊、抗病毒口服液等中成药，细菌感染需用阿莫西林胶囊治疗。
4、补充水分
发烧会导致体内水分流失，建议每日饮用2000ml以上温开水，可交替饮用淡盐水或口服补液盐。适量饮用鲜榨果汁可补充维生素，但要避免含糖量过高的饮料。
5、就医治疗
若持续高热超过3天不退，或出现呼吸困难、意识模糊等症状，应及时到呼吸内科就诊。医生可能进行血常规、C反应蛋白检测，并根据结果调整治疗方案，必要时进行静脉补液。
感冒期间应保持室内空气流通，每日开窗通风2-3次。饮食宜选择清淡易消化的粥类、汤面，避免辛辣油腻食物。用药期间需严格遵循药品说明书，儿童患者应使用儿童专用剂型，孕妇用药前需咨询产科医师。