大便一坨一坨可能是生理性原因所致，也可能与肠道功能紊乱、肠道疾病等原因有关，建议结合具体症状判断。日常可通过饮食调理改善，若伴随其他异常需及时就诊。
1、生理性原因
日常饮食中膳食纤维摄入不足或饮水量较少时，可能导致肠道内粪便含水量降低，形成干燥硬结的块状大便。这类情况一般不会伴随腹痛、黏液便等症状，可通过增加蔬菜水果摄入及每日饮水量改善。
2、肠道功能紊乱
肠易激综合征患者因肠道蠕动节律异常，可能出现粪便干结呈块状的情况，常伴有排便不净感、腹胀等症状。精神压力大、作息不规律等都可能诱发，需通过调节情绪和作息配合医生治疗。
3、肠道疾病
慢性结肠炎、肠道息肉或肠梗阻等疾病可能导致粪便形态改变，表现为块状硬便，可能伴随排便习惯改变、便血、消瘦等症状。通常需要完善肠镜、粪便常规等检查明确诊断，确诊后可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、双歧杆菌三联活菌胶囊、乳果糖口服溶液等药物干预。
若调整饮食结构后仍持续出现块状大便，或伴随腹部包块、体重下降等症状，建议及时到消化内科就诊。日常需保持规律作息，适当进行腹部按摩促进肠道蠕动。