肝郁气滞的常见症状通常包括情绪抑郁、胸胁胀痛、月经不调等。这些症状多与肝的疏泄功能失常、气机郁滞有关，具体表现可能因个体差异而有所不同。
1、情绪抑郁
肝主疏泄，肝郁气滞会导致情志不畅，患者常出现情绪低落、焦虑易怒、胸闷叹息等症状。部分人群可能伴有失眠多梦、注意力不集中等情志失调的表现。
2、胸胁胀痛
肝经循行经过胸胁部位，气机郁滞时可能出现胸胁部胀满或窜痛，疼痛性质多为隐痛或胀痛，尤其在情绪波动后加重，部分患者可放射至背部或乳房区域。
3、月经不调
肝郁气滞影响冲任二脉时，女性可能出现经前乳房胀痛、月经周期紊乱、经血夹带血块等症状，严重者可能伴随痛经或闭经，这种月经异常具有明显的周期性加重特点。
若出现上述症状，建议及时到中医科就诊。可通过中药调理、针灸疗法疏肝理气，同时需保持情绪舒畅，避免过度劳累。日常可适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，饮食上少食油腻辛辣食物，用药需严格遵循中医师辨证指导。