感冒咽痛通常可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，建议根据具体情况选择合适的方法。常见治疗方式包括保持充足水分、盐水漱口、使用解热镇痛药、服用清热解毒中成药等，若症状持续加重需及时就医。
1、日常护理
感冒期间应保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，以免加重咽部黏膜刺激。同时多饮用温开水，有助于湿润咽喉黏膜，缓解干燥疼痛感。注意休息，避免过度用嗓，减少咽部负担。
2、物理治疗
可用温盐水含漱，将5-6克食盐溶解于250毫升温开水中，每日含漱3-5次，每次保持30秒左右。盐水具有抑菌作用，能减轻咽喉部炎症反应，缓解肿胀和疼痛。也可用加湿器维持室内湿度，改善咽部干燥不适。
3、药物治疗
若疼痛明显，可遵医嘱服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等解热镇痛药物，缓解咽痛及伴随的发热症状。针对风热感冒引起的咽痛，可选用板蓝根颗粒、银黄颗粒等中成药。细菌感染时需使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。
出现咽痛持续加重、高热不退、呼吸困难等情况时，应及时到呼吸内科就诊。用药需严格遵循医嘱，避免自行联用多种感冒药或超剂量服药。治疗期间需监测体温变化，观察是否伴随咳嗽、咳痰等其他症状，以便调整治疗方案。