缺铁性贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、需求增加以及慢性失血等原因引起，需及时明确病因并治疗。
1、铁摄入不足
日常饮食中缺乏含铁丰富的食物，如红肉、动物肝脏等，可能导致铁元素摄入不足。长期素食或偏食者因血红素铁来源较少，容易引发缺铁性贫血。此外，婴幼儿辅食添加不当也可能导致铁缺乏。
2、铁吸收障碍
胃肠道疾病如萎缩性胃炎、乳糜泻等会影响铁的吸收。胃切除术后患者因胃酸分泌减少，铁的吸收率下降。长期服用抑酸药物或浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品，也会加重铁元素的流失。
3、铁需求增加
妊娠期女性因胎儿发育需铁量增加，若未及时补充易发生贫血。儿童处于快速生长期或青春期女性月经初潮后，对铁的需求量显著上升，若未通过饮食或药物补充，可能诱发缺铁性贫血。
4、慢性失血
女性月经过多、子宫肌瘤等妇科疾病会导致长期慢性失血。消化道出血如胃溃疡、痔疮反复出血也是常见诱因。此外，寄生虫感染（如钩虫病）引起的肠道慢性失血需特别关注。
若存在乏力、头晕等贫血症状，建议及时进行血常规、血清铁蛋白等检查明确诊断。日常可增加瘦肉、菠菜等富铁食物摄入，但需遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁片等药物补铁，避免自行服用影响疗效。