刮淮山后手痒可以通过立即清洗、冷敷、外用药物等方法缓解。该症状通常与接触淮山中的皂角素或植物碱引发的皮肤刺激有关，常见缓解措施包括清洁皮肤、物理降温、药物止痒以及日常防护等，若症状严重需及时就医。
1、立即停止接触并清洗
刮淮山后手部出现瘙痒时，应立刻停止操作并用流动清水反复冲洗双手，以清除皮肤表面残留的黏液和致痒物质。清洗时避免用力揉搓，可配合使用中性肥皂或洗手液帮助清洁，持续冲洗10-15分钟有助于减轻刺激。
2、冷敷缓解症状
用干净毛巾包裹冰块或浸湿冷水后敷于瘙痒部位，每次冷敷10-15分钟。低温可收缩局部血管，减少组胺释放，从而缓解红肿、灼热和瘙痒感。注意避免冰块直接接触皮肤以防冻伤，每日可重复3-4次直至症状减轻。
3、外用药物止痒
清洗后可遵医嘱涂抹炉甘石洗剂或丁酸氢化可的松乳膏等药物。炉甘石洗剂能收敛皮肤并缓解轻度瘙痒，激素类药膏可抑制炎症反应。若出现水疱或渗液，可使用硼酸溶液湿敷后再用药，避免抓挠以防继发感染。
4、口服抗过敏药物
若瘙痒剧烈或伴有全身性皮疹，可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。这类药物能阻断过敏反应，通常在服药后1小时内起效，需注意服药期间避免驾驶或高空作业。
日常处理淮山时应佩戴橡胶手套，刮皮前可用食盐搓洗表面减少黏液分泌。若瘙痒持续超过24小时或出现呼吸困难等严重过敏反应，需立即到皮肤科就诊进行脱敏治疗。接触后及时用生姜片摩擦手部或烘烤患处也可能帮助分解致痒物质。