胳膊发麻手指发麻可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、糖尿病周围神经病变、脑卒中、腕管综合征等疾病因素有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间保持固定姿势或压迫手臂，可能导致局部血液循环受阻或神经暂时受压，从而出现麻木感。例如趴睡时压迫手臂、长时间拎重物等。这种情况一般在改变姿势、活动肢体后逐渐缓解，通常无需特殊治疗。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致手臂放射性麻木。患者常伴有颈部僵硬、肩背疼痛等症状。治疗时可在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，配合牵引、理疗等物理治疗。
3、糖尿病周围神经病变
长期血糖控制不佳可能损伤周围神经，表现为对称性肢体末端麻木。患者通常存在多饮、多尿等糖尿病病史。除遵医嘱使用二甲双胍片等降糖药外，可联合硫辛酸胶囊、依帕司他片等药物改善神经功能。
4、脑卒中
突发单侧肢体麻木可能提示脑出血或脑梗死，常伴随言语不清、面部歪斜、肢体无力等症状。需立即就医进行CT或MRI检查，确诊后可采取溶栓、抗血小板聚集等治疗方案，常用药物包括阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等。
5、腕管综合征
长期手腕劳损导致正中神经受压，表现为拇指、食指和中指麻木。患者夜间症状可能加重，出现"甩手"缓解现象。治疗时可佩戴支具制动，口服布洛芬缓释胶囊缓解炎症，严重者需手术松解神经压迫。
日常需注意避免长时间重复性手部动作，保持颈部正确姿势，控制慢性病基础指标。若麻木症状频繁发作或伴随肌力下降、头痛等症状，应及时到神经内科就诊，完善肌电图、神经传导速度等检查，排除严重器质性疾病。