避孕环的利弊一般包括高效避孕、长效使用、可逆性等优点，以及可能引起身体不适、感染风险、月经异常等缺点。具体效果因人而异，需结合个体情况选择。
1、高效避孕
避孕环通过释放铜离子或孕激素干扰受精卵着床，避孕成功率可达99%以上。其作用机制不依赖日常操作，适合容易漏服药物的人群。例如含铜节育器通过改变宫腔环境阻止精子活性，而激素型避孕环能抑制子宫内膜增厚。
2、长效使用
一次放置可维持5-10年避孕效果，适合长期计划生育的女性。不同材质有效期有所差异，如含铜T型环有效期约10年，左炔诺孕酮宫内系统可持续5年。期间无需其他避孕措施，经济成本较低。
3、可逆性
取出后生育能力可快速恢复，约80%女性在取环后1年内自然受孕。相比输卵管结扎等永久避孕方式，更适合有未来生育需求者，且不影响卵巢正常功能。
4、身体不适
约15%-20%使用者初期出现下腹坠胀、腰酸等症状，多与子宫适应性收缩有关。症状通常在放置后3-6个月逐渐缓解，必要时可通过热敷或止痛药改善，严重持续疼痛需就医排除穿孔等并发症。
5、感染风险
放置操作可能引发盆腔炎，发生率约2%。术前未治疗的生殖道感染、操作消毒不彻底是主要诱因。建议放置前后遵医嘱使用抗生素，出现发热、异常分泌物应及时治疗。
6、月经改变
含铜避孕环可能使月经量增加30%-50%，经期延长2-3天。激素型避孕环则可能引发点滴出血，约20%使用者半年内出现经量减少甚至闭经。这些改变通常不影响健康，但贫血患者需谨慎选择类型。
选择避孕环前应进行妇科检查，排除子宫畸形、急性炎症等禁忌证。放置后第1、3、6个月需复查位置，每年进行常规妇科体检。出现异常出血、腹痛加剧或避孕环尾丝消失等情况，应及时就诊超声检查。哺乳期女性建议产后42天后再放置，避免子宫复旧不全导致脱落。