皮肤痒热过敏一般可以通过避免接触过敏原、冷敷缓解、外用药物、口服药物以及日常护理等方式进行处理。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
1、避免接触过敏原
过敏反应通常由接触过敏物质引起，如花粉、尘螨、动物皮屑等。患者需尽快离开过敏环境，用清水清洁皮肤表面残留的致敏物质。平时应保持居住环境清洁，定期清洗床单被套，避免接触已知过敏原。
2、冷敷缓解
使用冷毛巾或冰袋包裹后敷于瘙痒、发红的皮肤处，每次10-15分钟。低温可使局部血管收缩，降低神经敏感性，从而缓解灼热感和瘙痒症状。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
3、外用药物
若出现丘疹、红斑等症状，可遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物。这类药物具有抗炎止痒作用，但激素类药膏需控制使用时长，避免长期大面积涂抹导致皮肤萎缩。
4、口服药物
对于全身性过敏反应，通常需要口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药物。这些药物能阻断组胺受体，减轻瘙痒、红肿等过敏症状，用药期间可能出现嗜睡等副作用，需避免驾驶或高空作业。
5、日常护理
穿着宽松透气的棉质衣物，避免摩擦刺激患处。清洁皮肤时使用37℃左右温水，避免使用碱性过强的肥皂。沐浴后可涂抹含神经酰胺、透明质酸的保湿霜，修复皮肤屏障功能。
出现皮肤痒热过敏后需立即停止使用可疑护肤品或药物，不要用力搔抓以免继发感染。若伴有呼吸困难、喉头水肿等严重过敏反应，需立即前往急诊科接受肾上腺素注射等抢救措施。孕妇、儿童等特殊人群用药前应咨询医生，避免自行使用激素类药物。