半夏治疗失眠的效果因人而异，通常需要根据具体证型进行辨证施治。中医认为其对痰湿阻滞、胃气不和引起的失眠可能有一定疗效，但并非适用于所有类型的睡眠障碍。
半夏作为燥湿化痰的中药，对于痰湿内阻型失眠可能产生调理作用。这类患者常伴随胸闷痰多、舌苔厚腻等症状，半夏可通过消除中焦痰湿来改善"胃不和则卧不安"的状态。现代药理学研究显示其含有的生物碱成分具有中枢镇静作用，但作用机制尚未完全明确。
需注意的是，阴虚火旺型失眠患者使用半夏可能加重燥热症状。此类人群常见心烦盗汗、舌红少苔等表现，盲目使用可能适得其反。临床使用常需配伍茯苓、秫米等安神药材，且需经过专业中医师四诊合参后方可应用。
建议有睡眠障碍者先到正规医院明确病因，在医生指导下制定治疗方案。若选择中药调理，应配合舌脉诊察进行个体化用药。同时注意保持规律作息，避免睡前过度兴奋，通过综合调理改善睡眠质量。