牙膏一般不建议用于祛痘，其成分可能对皮肤造成刺激，且缺乏针对性治疗作用。祛痘需根据具体病因采取科学方法，盲目使用可能加重症状。
牙膏中的摩擦剂、氟化物等成分可能刺激皮肤，导致干燥、脱皮或过敏反应。部分人使用后可能出现红肿、刺痛等不适，长期使用可能破坏皮肤屏障功能。痘痘的形成通常与痤疮丙酸杆菌感染、毛囊角化异常或炎症反应有关，牙膏并不具备抗菌、溶解角质或抗炎作用，无法有效改善痘痘。若皮肤存在破损，牙膏中的化学成分还可能延缓伤口愈合。
建议出现痘痘时选择专业的祛痘产品，如含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的外用药膏。症状严重者可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶或夫西地酸乳膏等药物。日常应注意皮肤清洁，避免挤压痘痘，保持规律作息和低糖饮食。若痘痘反复发作或伴有明显炎症，应及时到皮肤科就诊。