橄榄油作为常见的护肤成分，一般具有保湿滋润、抗氧化、舒缓皮肤、促进修复以及卸妆清洁等功效。其主要成分包括不饱和脂肪酸、维生素E及多酚类物质，正确使用可为皮肤提供一定益处。
1、保湿滋润
橄榄油中的油酸、亚油酸等成分能够模拟皮肤天然脂质结构，在皮肤表层形成锁水膜，减少水分蒸发，缓解皮肤干燥脱屑。尤其适合干性皮肤或秋冬季节使用。
2、抗氧化
富含的维生素E和多酚类物质可中和自由基，减轻紫外线、环境污染等外界因素引起的氧化损伤。长期使用有助于延缓皮肤老化，改善暗沉粗糙。
3、舒缓皮肤
橄榄油中的角鲨烯成分具有亲肤性，可缓解轻微皮肤刺激或屏障受损引起的泛红、紧绷感。对于轻度晒后修复或敏感肌护理有一定辅助作用。
4、促进修复
不饱和脂肪酸能加速表皮细胞更新，配合维生素K等成分，可辅助改善轻微皮肤损伤后的恢复，如干燥裂纹、局部角质层破损等。
5、卸妆清洁
橄榄油的油性基质可溶解彩妆、防晒霜等油溶性物质，通过以油溶油原理实现温和卸妆，减少摩擦对皮肤的刺激，适合日常淡妆清洁。
需注意橄榄油属于高油性成分，油痘肌或易长闭口人群应谨慎使用，避免堵塞毛孔。建议选择冷压初榨的高纯度产品，使用前在耳后或手腕测试是否过敏。若出现红肿、瘙痒等不适，应立即停用并清洗干净。日常护肤建议配合补水产品，维持皮肤水油平衡。