左侧腰痛可能是由肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎疾病或妇科疾病等原因引起的。若症状持续或伴有其他不适，建议及时就医。
1、肌肉劳损
长期保持不良姿势、过度劳累或剧烈运动可能导致左侧腰背部肌肉、筋膜等软组织损伤。这类疼痛多表现为酸胀感，活动时加重，休息后可缓解。一般可通过热敷、按摩或外用双氯芬酸钠凝胶等药物缓解症状。
2、泌尿系统结石
左侧肾结石或输尿管结石发作时，常引起阵发性绞痛，可能伴随血尿、尿频等症状。B超检查可明确诊断，通常需遵医嘱使用坦索罗辛胶囊、吲哚美辛栓等药物促进排石，严重者需体外冲击波碎石治疗。
3、腰椎疾病
腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病可能压迫神经根，导致腰部及下肢放射性疼痛。CT或核磁共振检查可确诊，急性期需卧床休息，并配合甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物治疗，必要时需手术干预。
4、妇科疾病
女性左侧腰痛可能与盆腔炎、左侧卵巢囊肿蒂扭转或子宫内膜异位症有关。此类疾病多伴有下腹坠痛、异常阴道出血等症状，需通过妇科检查、超声等明确诊断，可遵医嘱使用头孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。
若腰痛持续超过3天不缓解，或出现发热、血尿、下肢麻木等症状，需立即到骨科或泌尿科就诊。日常应注意避免久坐久站，搬重物时保持正确姿势，女性患者建议定期进行妇科检查。