胃痛患者通常不宜食用辛辣食物、高脂肪食物、酸性食物以及过冷或刺激性饮品，以免加重胃部不适。日常需注意调整饮食结构，必要时需就医明确病因。
1、辛辣食物
辣椒、胡椒、芥末等辛辣调味料含有辣椒素等刺激性成分，可直接刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，加重胃痛症状。长期摄入还可能引发胃炎或胃溃疡，尤其对于本身存在胃部疾病的患者，需严格避免。
2、高脂肪食物
炸鸡、肥肉、奶油制品等高脂食物难以被胃部快速消化，会延长胃排空时间，增加胃部负担。脂肪在胃内堆积还会促进胃酸分泌，可能诱发反酸、烧心等症状，加重胃痛患者的消化不良表现。
3、酸性食物
柑橘类水果、番茄、醋等酸性食物会降低胃内pH值，进一步刺激胃黏膜。部分胃痛患者本身存在胃酸分泌过多的情况，摄入酸性食物可能导致胃酸反流，引发胸骨后灼痛或恶心等不适。
胃痛期间应避免饮用冰镇饮料、浓茶、咖啡以及酒精类饮品。冷饮会引发胃部血管收缩，影响消化功能；酒精和咖啡因则会直接损伤胃黏膜屏障。建议选择温热的米粥、苏打饼干等易消化食物，采取少食多餐的方式。若胃痛持续不缓解或伴随呕血、黑便等症状，需及时就医进行胃镜等检查。