乳头颜色变黑可能与激素变化、摩擦刺激、皮肤疾病、色素沉着以及肿瘤因素等有关，需根据具体原因进行针对性处理。日常应注意避免刺激、保持皮肤清洁，必要时就医治疗。
1、激素变化
妊娠期或月经周期导致的激素水平波动可能引起乳头颜色加深，通常属于正常生理现象，一般无需特殊治疗。建议观察变化情况，若伴随乳头溢液或肿块需及时就诊。
2、摩擦刺激
长期穿紧身衣物或粗糙材质的内衣反复摩擦乳头，可能引起局部角质层增厚。建议更换宽松透气的棉质内衣，避免过度摩擦，可局部涂抹维生素E乳保持皮肤滋润。
3、皮肤疾病
湿疹、皮炎等疾病可能导致乳头周围皮肤出现炎症性色素沉着。可遵医嘱使用曲安奈德乳膏、氢化可的松乳膏或他克莫司软膏等药物缓解症状，同时避免抓挠刺激患处。
4、色素沉着
紫外线照射或遗传因素引起的局部黑色素沉积，可通过激光治疗改善。日常需做好防晒措施，外出时使用物理遮挡或涂抹温和的防晒霜，减少紫外线对乳头的直接照射。
5、肿瘤因素
乳腺肿瘤或佩吉特病等疾病可能伴随乳头颜色改变、皮肤橘皮样变等症状。需通过乳腺超声、钼靶或病理活检明确诊断，确诊后需进行手术切除及放化疗等综合治疗。
日常建议选择无钢圈、尺码合适的内衣，避免使用碱性过强的清洁产品搓洗乳头区域。若颜色变化伴随瘙痒、脱屑、溢液或乳头凹陷等异常表现，应及时到乳腺外科就诊检查，排除恶性病变风险。