鼻炎流鼻涕可通过避免过敏原、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及日常护理等方式进行改善，建议在医生指导下选择适合的治疗方案。
1、避免过敏原
过敏性鼻炎患者需远离花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原，外出时佩戴口罩，保持室内环境清洁，定期清洗床上用品，减少鼻腔刺激。
2、药物治疗
过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊等抗组胺药缓解症状；鼻塞严重者可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等糖皮质激素类药物减轻炎症。合并细菌感染时需联合阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素治疗。
3、物理治疗
使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，每日1-2次，有助于清除分泌物和过敏原。急性发作期可采用蒸汽熏蒸缓解鼻黏膜水肿，但需注意水温避免烫伤。
4、手术治疗
对于鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构性病变导致的顽固性鼻炎，需通过鼻内镜手术矫正异常结构。下鼻甲肥大者可选择低温等离子消融术缩小组织体积。
5、日常护理
保持空气湿度40%-60%，避免接触冷空气刺激。适当补充维生素C增强免疫力，规律作息避免过度疲劳，擤鼻时需单侧交替进行以防引发中耳炎。
若流鼻涕持续超过2周或伴随发热、脓性分泌物等症状，建议及时就诊耳鼻喉科。需严格遵医嘱用药，避免长期使用血管收缩类滴鼻剂以防药物性鼻炎。季节性过敏患者可在发作前2周提前进行预防性用药。