汗疱疹一般可以自愈，但具体恢复情况需根据病情严重程度和诱因是否消除而定。多数轻症患者通过调整生活习惯或避免诱因可逐渐缓解，若症状持续或加重则需就医治疗。
汗疱疹的病程与诱因控制密切相关。若患者手部多汗或接触刺激性物质的情况得到改善，皮肤屏障功能逐渐恢复，水疱可能会自行干涸脱屑。部分患者因精神压力减轻或季节变化，症状也会自然缓解。但对于水疱密集、渗液明显或继发细菌感染的患者，单纯依靠自愈可能延长病程，此时需外用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏，配合炉甘石洗剂收敛止痒。
建议患者日常保持患处清洁干燥，避免搔抓导致皮肤破损。洗衣粉、洗涤剂等化学物品接触时需戴防护手套，穿着透气性好的棉质鞋袜。若瘙痒严重影响生活或出现化脓等感染迹象，应及时到皮肤科就诊，在医生指导下规范使用抗组胺药物或抗生素治疗。