孕妇不能喝红酒。虽然红酒的酒精含量相对较低，但任何酒精摄入都可能对胎儿健康造成潜在风险。孕期饮酒的安全阈值尚未明确，因此建议完全避免。
红酒中的酒精可通过胎盘进入胎儿体内，可能干扰胎儿器官发育，尤其是大脑和神经系统。研究表明，孕期饮酒可能增加胎儿酒精谱系障碍（FASD）的风险，表现为生长迟缓、面部异常或认知障碍。此外，酒精代谢会增加孕妇肝脏负担，可能引发妊娠并发症。
部分观点认为少量饮用红酒无害，但现有医学指南均强调“零酒精”最安全。若出现误饮少量红酒，不必过度恐慌，但需立即停止继续饮用并观察身体反应。日常可选择无酒精饮品替代，如葡萄汁或气泡水。
孕期饮食需格外谨慎，建议定期产检并遵循医嘱。若对饮食存在疑问，应及时咨询专业产科医生获取个性化指导。