大腿内侧肌肉酸痛可能是生理性原因所致，也可能与肌肉拉伤、筋膜炎、髋关节疾病等病理性因素有关。若症状持续或加重，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长时间剧烈运动或突然增加运动量可能导致大腿内侧肌肉乳酸堆积，引起酸痛。久坐、久站或姿势不当也可能造成局部肌肉疲劳。这类酸痛通常休息后可缓解，适当热敷或按摩有助于改善。
2、肌肉拉伤
运动中过度牵拉或外力撞击可能造成内收肌群损伤，表现为局部刺痛、肿胀及活动受限。急性期需立即停止运动，遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用药物，必要时口服洛索洛芬钠片等消炎镇痛药。
3、筋膜炎或髋关节疾病
长期劳损可能引发内收肌筋膜炎，表现为晨起僵硬和压痛。髋关节滑囊炎、骨关节炎等疾病也可能放射至大腿内侧。这类情况需通过X线或MRI检查确诊，可遵医嘱采用物理治疗结合塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片等药物治疗。
日常应注意避免久坐久站，运动前后做好热身和拉伸。若休息3天后疼痛未缓解，或出现皮肤瘀斑、关节活动障碍等情况，应及时到骨科就诊。治疗期间建议穿着宽松衣物，避免压迫患处，可通过游泳等低冲击运动维持肌肉活力。