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鱿鱼是海鲜吗,是发物吗

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

鱿鱼属于海鲜,通常是发物。海鲜一般指来自海洋的动物性食材,而鱿鱼作为海洋中的头足类生物,符合海鲜的定义。在中医理论中,发物多指可能诱发疾病或加重症状的食物,鱿鱼因其蛋白质含量较高且可能引发过敏反应,常被归类为发物。

鱿鱼富含优质蛋白、维生素及矿物质,但部分人群食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。中医认为海鲜类食材性质偏寒,可能影响脾胃功能,尤其对湿热体质或患有湿疹、痛风等疾病的人群,可能诱发不适。

日常食用鱿鱼需注意个人体质,过敏体质者应谨慎食用。建议烹饪时充分加热以减少过敏风险,并控制摄入量。若食用后出现不适,应及时停止并就医咨询。

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