神封穴位于胸部，属于足少阴肾经的穴位。该穴在第四肋间隙，前正中线旁开2寸处，左右各一。神封穴通常具有宽胸理气、止咳平喘、通乳散结、舒筋活络以及调理肾气等功效。
1、宽胸理气
神封穴位于胸胁部，刺激该穴位可疏通局部经络气血，改善气滞引起的胸胁胀满、呼吸不畅等症状。
2、止咳平喘
通过调节肺脏气机，该穴位有助于缓解外感或内伤引起的咳嗽、气喘等呼吸系统症状。
3、通乳散结
对于哺乳期女性，适当刺激神封穴可促进乳汁分泌，减轻乳房胀痛，并对乳痈初起有一定辅助调理作用。
4、舒筋活络
该穴位可缓解胸胁部肌肉紧张或劳损导致的疼痛，改善局部血液循环，减轻活动受限。
5、调理肾气
作为肾经穴位，神封穴能调节肾气不足引起的腰膝酸软、耳鸣等症状，常与其他补肾穴位配合使用。
日常可通过指压或艾灸刺激神封穴，但需注意力度适中，避免过度按压引起不适。若存在严重胸痛、呼吸困难或乳房病变，应及时就医明确诊断，不建议仅依赖穴位调理延误治疗。