近视眼是否能自然恢复需要根据类型进行判断，假性近视通过科学干预可能恢复，但真性近视通常无法自然恢复。建议及时就医明确类型并采取相应措施。
假性近视多由长时间近距离用眼引起睫状肌持续收缩导致，此时眼球结构尚未发生改变。通过远眺训练、户外活动、减少电子屏幕使用时间，配合低浓度阿托品滴眼液治疗，多数患者可在3-6个月内恢复正常视力。特别是青少年患者，及时干预可有效防止发展为真性近视。
真性近视属于不可逆的器质性改变，其特征为眼轴长度超过正常范围。这种结构变化无法通过自然手段恢复，需借助框架眼镜、角膜塑形镜或屈光手术进行视力矫正。研究显示，眼轴每增长1毫米，近视度数约增加300度，这种生物测量参数的改变目前尚无有效逆转方法。
对于视力异常者建议每半年进行专业眼科检查，包括散瞳验光、眼轴测量和眼底评估。18岁以下青少年可考虑角膜塑形镜控制近视发展，但需严格遵循医嘱进行镜片护理。日常需保持每天2小时以上户外光照时间，阅读时保持30厘米用眼距离，避免在移动环境中用眼。