大众养生网

贫血患者能否喝茶

汤多壮 血液内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

贫血患者是否能喝茶需根据具体情况判断。茶中的鞣酸可能影响铁的吸收,但适量饮用通常不会造成严重危害。若处于补铁治疗阶段,建议限制饮茶量以避免干扰疗效。

茶中含有鞣酸成分,可能与铁结合形成难以吸收的复合物,从而降低铁剂的生物利用度。对于缺铁性贫血患者,尤其是正在服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等补铁药物的人群,建议服药前后2小时内避免饮茶。但日常适量饮用淡茶(每日不超过500ml)且与补铁时间间隔足够的情况下,通常可以接受。

其他类型贫血如巨幼细胞性贫血,通常与维生素B12或叶酸缺乏相关,饮茶对其影响较小。但需注意长期过量饮茶可能导致胃肠刺激,影响营养吸收。建议贫血患者优先保证富含铁、蛋白质及维生素的膳食,若需饮茶应选择餐后1-2小时饮用,并定期监测血常规指标,根据治疗效果调整饮食结构。

推荐文章

推荐问答