人体正常脉搏一般因年龄、活动状态等因素有所不同,成人通常为60~100次/分。儿童、运动员或老年人可能存在个体差异,需结合具体情况综合判断。
1、健康成人
正常成年人在安静状态下的脉搏通常为60~100次/分。脉搏与心脏搏动一致,反映心脏收缩的频率和节律。若长期低于60次/分称为心动过缓,高于100次/分则为心动过速,可能与脱水、发热或心脏疾病有关。
2、儿童群体
儿童的脉搏普遍快于成人,新生儿可达120~140次/分,1~3岁幼儿约100~120次/分,学龄期儿童逐渐降至80~100次/分。这与儿童新陈代谢旺盛、心脏发育尚未完全有关,属于正常生理现象。
3、特殊人群
长期进行耐力训练的运动员静息心率可能低至40~60次/分,因其心脏泵血效率较高所致。老年人因心血管功能减退,心率可能接近正常范围上限,但若持续超过100次/分需警惕房颤等疾病。
测量脉搏时应选择桡动脉、颈动脉等浅表部位,用食指和中指指腹按压计数30秒后加倍。建议在清晨未起床时测量基础脉搏,避免运动、情绪激动、饮酒或咖啡因摄入后立即检测。若发现脉搏持续异常,或伴有胸闷、头晕等症状,应及时到心血管内科就诊检查心电图。