肺虚的常见症状包括咳嗽气短、自汗畏风、易感外邪等，调理方法通常有药物治疗、饮食调理、运动调理等。该病症多由久病体弱、过度劳累或外邪侵袭等因素引起，需根据具体证型进行综合调治。
1、药物治疗
肺虚可分为肺气虚和肺阴虚两种证型。肺气虚患者可遵医嘱使用补肺丸、玉屏风颗粒等中成药，具有益气固表的作用；肺阴虚患者可选择养阴清肺丸、生脉饮等药物，能缓解干咳少痰、咽喉干燥等症状。用药需经中医师辨证指导，避免自行用药。
2、饮食调理
日常可适量食用百合银耳羹、山药粥、蜂蜜蒸梨等润肺滋阴的膳食。肺气虚者宜食用黄芪炖鸡、党参红枣茶等补气食物；肺阴虚者适合用麦冬、沙参等药材煲汤。注意避免辛辣燥热、寒凉生冷食物，保持饮食清淡易消化。
3、运动调理
建议进行太极拳、八段锦等舒缓运动，配合呼吸吐纳训练增强肺功能。每天可进行腹式呼吸锻炼：吸气时腹部鼓起，呼气时缓慢收缩腹部，每次练习10-15分钟。避免剧烈运动耗气，冬季锻炼需注意保暖防寒。
肺虚患者应保持居住环境空气流通，戒烟并避免二手烟。若出现持续低热、痰中带血或呼吸困难等症状，应及时到中医科就诊。日常注意劳逸结合，保证充足睡眠，情绪管理方面可通过冥想、音乐疗法等方式缓解焦虑，有助于改善肺虚状态。