锁阳作为中药材，可能具有一定的补肾壮阳作用。其功效作用主要包括补肾阳、益精血、润肠通便、缓解疲劳以及增强免疫力等，但具体效果因人而异，需遵医嘱使用。
1、补肾阳
锁阳性温味甘，归肾经，中医认为其可通过温补肾阳改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。部分研究显示其提取物可能对生殖系统有调节作用，但缺乏大规模临床数据支持。
2、益精血
传统医学认为锁阳具有填补肾精的作用，适用于精血亏虚所致的头晕耳鸣、须发早白等症。现代药理学研究发现其含有多糖和黄酮类物质，可能对造血功能产生积极影响。
3、润肠通便
锁阳含有丰富的膳食纤维和黏液质成分，泡水饮用能增加肠道润滑度，改善阴虚肠燥引起的便秘症状，适合中老年人群适量使用。
4、缓解疲劳
动物实验表明锁阳提取物能延长小鼠游泳时间，可能与其调节能量代谢、提升机体耐缺氧能力有关。但人体试验证据不足，不建议作为主要抗疲劳手段。
5、增强免疫力
锁阳中的多糖成分在体外实验中显示出免疫调节活性，可能通过激活巨噬细胞和促进淋巴细胞增殖来提升机体防御能力，但实际临床效果仍需验证。
使用锁阳前应咨询中医师，辨证施治。肾阴虚火旺者禁用，长期大量服用可能导致上火、口腔溃疡等不良反应。日常应注意保持规律作息，配合适量运动改善体质，不可依赖单一药材解决健康问题。