外阴神经性皮炎的治疗方法主要包括局部治疗、药物治疗、物理治疗、生活习惯调整以及心理干预等。患者需根据病情严重程度在医生指导下选择合适的治疗方案，避免自行用药。
1、局部治疗
保持外阴清洁干燥是基础护理措施，避免使用刺激性洗液或过度摩擦。可遵医嘱使用温和的保湿霜修复皮肤屏障，如含维生素E、尿素等成分的润肤剂，每日涂抹2-3次以缓解皮肤干燥瘙痒。
2、药物治疗
糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等适用于急性期短期使用，一般连续使用不超过2周。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等可用于慢性期或激素抵抗患者。严重瘙痒者可口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药。
3、物理治疗
对于反复发作或慢性病程患者，可采用窄谱中波紫外线疗法，每周2-3次照射，需在专业皮肤科医生评估后进行。冷敷治疗也有助于缓解急性瘙痒症状，每次冷敷时间控制在10-15分钟。
4、生活习惯调整
穿着透气棉质内衣，避免化纤材质摩擦刺激。饮食需忌酒及辛辣食物，保持规律作息。建议使用pH值5.5的弱酸性洗液清洁外阴，水温控制在37℃以下，沐浴后及时擦干皮肤褶皱处。
5、心理干预
长期焦虑、压力过大会加重神经性皮炎症状，可通过正念训练、生物反馈治疗等方式调节自主神经功能。严重焦虑患者可在精神科医生指导下短期使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等抗焦虑药物。
患者需注意避免搔抓患处，以防继发感染或形成苔藓样变。治疗期间建议每2周复查评估疗效，若出现皮肤溃烂、渗液等继发感染征象，需及时加用抗生素治疗。日常可记录瘙痒发作频率与诱因，为医生调整治疗方案提供参考依据。