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低烧能洗澡吗

史宇飞 感染科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

低烧是否可以洗澡需要根据具体情况判断。如果体温不超过38℃,且精神状态良好,通常可以适当洗澡。但若存在寒战、乏力等症状,或体温持续上升,则不建议洗澡。

1、可以洗澡的情况

当低烧由环境温度过高、剧烈运动等生理性因素引起,且体温未超过38℃时,适当洗澡有助于物理降温。建议选择37-39℃的温水,清洗时间控制在10分钟以内,洗澡后立即擦干身体并更换干净衣物,避免受凉加重发热。

2、不宜洗澡的情况

对于感染性疾病引起的低烧,如感冒、肺炎等,洗澡可能导致体温调节中枢紊乱,出现寒战或体温升高等情况。若伴有头晕、肌肉酸痛等全身症状,或体温处于上升阶段,洗澡可能加重不适感,此时需用温水擦拭身体代替沐浴。

洗澡过程中需注意关闭门窗保持室温,洗完后避免直接吹风。若低烧持续3天未退,或出现皮疹、呼吸困难等症状,应及时到感染科或呼吸内科就诊,进行血常规、C反应蛋白等检查明确病因。

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