脑脊液循环途径主要包括分泌、流动、吸收三个环节，通常由侧脑室脉络丛分泌，经室间孔、第三脑室、中脑导水管、第四脑室等结构流动，最终通过蛛网膜颗粒吸收进入静脉系统。
1、侧脑室脉络丛分泌
侧脑室内的脉络丛是脑脊液的主要产生部位，其血管丰富，通过主动运输和过滤血液中的成分生成脑脊液。生成的脑脊液首先充满左右侧脑室，随后通过室间孔流向第三脑室。
2、脑室系统流动
脑脊液从第三脑室经中脑导水管进入第四脑室，这一过程中脑脊液持续流动并与各脑室结构接触。第四脑室的正中孔和外侧孔是脑脊液进入蛛网膜下腔的关键通道，这些孔道确保液体顺利扩散至脑和脊髓表面的间隙。
3、蛛网膜颗粒吸收
脑脊液在蛛网膜下腔循环后，大部分通过位于上矢状窦旁的蛛网膜颗粒被吸收进入静脉血液。蛛网膜颗粒的绒毛结构形成单向阀门，允许脑脊液在压力差作用下进入血液循环，从而维持脑脊液总量的动态平衡。
脑脊液循环对维持颅内压稳定和中枢神经系统代谢至关重要。若出现头痛、恶心或视力模糊等症状，可能与脑脊液循环障碍有关，建议及时就医进行影像学检查以明确诊断。日常应避免头部外伤，定期体检有助于早期发现潜在问题。