丹参黄芪泡水作为传统中药材的常见用法，一般具有活血化瘀、补气升阳、改善循环、提高免疫力、调节气血等功效和作用。两者搭配使用可发挥协同作用，但具体效果因人而异。
1、活血化瘀
丹参含有丹参酮等活性成分，能促进血液流动，改善局部淤血状态。对于气滞血瘀引起的胸闷、四肢发凉等症状，适量饮用可能起到辅助调理作用。
2、补气升阳
黄芪作为补气要药，其含有的黄芪多糖能增强脾肺功能，适合气虚乏力、自汗盗汗人群。与丹参配伍可达到气血双补的效果，帮助恢复机体活力。
3、改善循环
两者协同可扩张外周血管，增加心脑血管血流量。对微循环障碍引起的四肢麻木、头晕目眩等亚健康状态，长期适量饮用可能产生积极影响。
4、提高免疫力
黄芪中的皂苷类物质能激活免疫细胞，丹参的抗氧化成分可减轻自由基损伤。这种组合能增强机体抗病能力，特别适合体质虚弱者秋冬季饮用。
5、调节气血
中医认为丹参入血分、黄芪走气分，二者合用能平衡气血运行。对于气血失调引起的月经不调、面色萎黄等证候，在医生指导下饮用可能辅助改善体质。
需注意中药代茶饮不能替代药物治疗，特殊体质或正在服用抗凝药物者应慎用。建议每次取丹参3-5克、黄芪5-10克，用80℃热水冲泡15分钟后饮用，每日1-2次为宜。若出现上火症状或不适反应应及时停用，孕妇及过敏体质者需咨询中医师后再决定是否使用。