茯苓酸枣仁泡茶作为中药茶饮，一般具有宁心安神、健脾利湿、改善睡眠、缓解心悸、促进消化等功效和作用。需注意体质特殊者需谨慎饮用。
1、宁心安神
酸枣仁归心经，能养心阴、益肝血，有助于缓解焦虑和烦躁情绪。茯苓可调节心气，两者合用可改善心神不宁症状，适合失眠多梦人群。
2、健脾利湿
茯苓擅长利水渗湿，可促进体内湿气排出，缓解肢体困重。其健脾作用能改善脾虚湿盛导致的食欲不振、腹胀等问题。
3、改善睡眠
酸枣仁含皂苷类物质，具有镇静作用，可调节神经递质水平。配合茯苓的安神效果，对入睡困难、浅眠易醒等睡眠障碍有缓解作用。
4、缓解心悸
酸枣仁能滋养心阴，对于心阴不足引起的心慌、盗汗有改善效果。茯苓通过健脾作用辅助增强心脏气血运行，协同改善心悸症状。
5、促进消化
茯苓可增强脾胃运化功能，改善消化不良。酸枣仁调节植物神经功能，间接促进胃肠蠕动，对功能性腹胀、食欲减退有辅助改善作用。
该茶饮不宜空腹饮用，阴虚火旺者慎用。孕妇、哺乳期女性及儿童需在中医师指导下使用。长期连续饮用不宜超过两周，避免影响脾胃正常功能。出现腹泻等不适症状应立即停用，并及时就医咨询。