胳膊疼可能与多种病症有关，常见的原因包括肌肉劳损或拉伤、颈椎病、肩周炎、心血管疾病以及关节炎等。若伴有胸闷、头晕等症状，建议及时就医明确病因。
1、肌肉劳损或拉伤
过度使用上肢或突然发力可能导致肌肉纤维损伤，表现为局部酸痛、活动受限。例如搬运重物后可能出现肱二头肌劳损，可通过热敷、按摩缓解，急性期48小时内建议冷敷减少渗出。
2、颈椎病
椎间盘突出压迫颈神经根时，可能引发放射性上肢疼痛，常伴随手指麻木、颈部僵硬。神经根型颈椎病患者在转动头部时可能加重症状，可通过颈椎牵引、甲钴胺片等营养神经药物治疗。
3、肩周炎
肩关节囊粘连引发的炎症可蔓延至上臂，导致夜间疼痛加剧和抬臂困难。典型表现为梳头、穿衣等动作受限，红外线理疗联合功能锻炼可改善关节活动度。
4、心血管疾病
心绞痛发作时可能向左上肢放射疼痛，常伴随胸骨后压榨感、冷汗等症状。特别是高血压患者突发左臂持续疼痛时，需警惕心肌梗死可能，应立即进行心电图检查。
5、关节炎
骨关节炎或类风湿关节炎累及肘、腕关节时，会出现晨僵、关节肿胀，受凉后疼痛加重。类风湿患者可能出现对称性关节受累，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片等抗炎药物。
日常需注意避免长时间保持固定姿势，建议每小时活动上肢5-10分钟。若疼痛持续超过72小时不缓解，或出现皮肤苍白、脉搏减弱等血管异常表现，应及时至骨科或心血管科就诊排查病因。