感冒咳嗽期间一般可以吃肉，但需根据个人症状和消化情况决定。肉类含有优质蛋白质，有助于补充营养，促进恢复，但需注意选择易消化的烹饪方式。
若患者消化功能正常且无咽喉肿痛，适量摄入瘦肉类有助于补充蛋白质和能量，增强免疫力。建议选择清蒸、炖煮等方式，避免油炸或辛辣调料加重咽喉刺激。同时需注意荤素搭配，确保膳食均衡。
若患者伴有咽喉疼痛或消化不良，应减少油腻肉类的摄入，以免刺激黏膜或加重胃肠负担。此时可选择鸡蛋、豆腐等替代蛋白来源，并优先摄入粥、汤等流质食物。待症状缓解后逐步恢复肉类饮食。
感冒咳嗽期间需保持充足水分摄入，避免生冷食物刺激呼吸道。若症状持续加重或伴随高热、呼吸困难等情况，应及时就医检查，遵医嘱进行治疗和饮食调整。