成年人白天的排尿间隔通常在2到4小时，若未伴随尿痛、尿急等不适，且夜间排尿次数未明显增加，一般属于正常现象。排尿频率受饮水量、环境温度及个人习惯等因素影响，存在个体差异。
排尿间隔缩短可能与生理性原因相关。大量饮水、饮用咖啡或摄入西瓜等利尿食物后，肾脏生成的尿液量增加，排尿次数相应增多。这种情况在调整饮水量后通常会自然缓解。
部分疾病状态可能导致排尿间隔改变。尿路感染患者因膀胱黏膜受刺激，可能出现尿频伴灼热感；糖尿病患者血糖过高引发的渗透性利尿，常伴随多饮多食；老年男性前列腺增生压迫尿道，易引起尿频和排尿困难。若排尿规律改变伴随体重下降、血尿或排尿疼痛，建议及时泌尿外科就诊。
日常建议记录24小时排尿日记，包含每次排尿时间和尿量。保持正常饮水量约1500-2000毫升/天，避免刻意憋尿或频繁如厕。存在基础疾病者应遵医嘱规范治疗，定期复查尿常规和泌尿系统超声。