妊娠足月通常是指孕周达到37周，即37周0天即视为足月，而37周6天属于足月范畴。根据现代产科标准，孕37周至41周6天均属于足月阶段，但具体分娩时间需结合母婴健康状况进行评估。
传统观念中，孕37周被认为是足月的起始点，此时胎儿器官发育基本成熟，具备宫外存活的生理条件。随着医学研究进展，目前将足月细分为早期足月（37周0天至38周6天）、完全足月（39周0天至40周6天）和晚期足月（41周0天至41周6天）。这种划分有助于更精准评估不同孕周分娩的母婴风险。
孕37周后需加强胎心监护和产检频率，若出现规律宫缩、破水或胎动异常等情况应及时就医。建议孕妇保持适度活动，均衡摄入蛋白质和维生素，避免过度劳累。具体分娩时机应遵医嘱，确保母婴安全。