怀孕第三个月常见的症状包括恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳乏力等，部分孕妇还可能出现尿频、情绪波动等情况，具体表现因人而异。若症状持续加重或伴随腹痛、出血等异常，需及时就医检查。
1、恶心呕吐
怀孕第三个月时，体内人绒毛膜促性腺激素水平较高，可能刺激胃酸分泌减少及胃肠蠕动减慢，进而引发恶心、晨吐等症状。孕妇可采取少食多餐的方式，避免空腹或食用油腻食物，多数孕妇在孕12周后症状逐渐缓解。
2、乳房胀痛
孕激素和雌激素水平升高会导致乳腺管及腺泡发育，表现为乳房体积增大、乳晕颜色加深，部分孕妇可能伴有胀痛或敏感。建议选择无钢圈、透气性好的孕妇内衣，避免过度摩擦刺激乳房。
3、疲劳乏力
此阶段胎儿生长发育加速，孕妇基础代谢率增加，且可能出现生理性贫血，易产生疲倦感。每天需保证8-9小时睡眠，适当增加牛肉、菠菜等富含铁元素的食物，必要时可在医生指导下补充铁剂。
4、尿频
随着子宫逐渐增大压迫膀胱，孕妇可能出现排尿次数增多，但通常无尿痛、血尿等异常。建议睡前2小时减少饮水，避免憋尿，同时需与尿路感染进行鉴别。
5、情绪波动
体内激素变化可能影响神经递质水平，部分孕妇会变得易怒、焦虑或情绪低落。可通过听音乐、散步等方式放松身心，家属需给予充分理解和支持。
孕妇需保持规律作息，均衡摄入蛋白质、叶酸等营养素，避免接触烟酒及有害物质。孕3个月时应按时进行NT检查、血常规等产检项目，若出现剧烈呕吐、发热或阴道流血等症状，需立即到产科就诊。