低压即舒张压,60mmHg属于正常范围的下限,是否正常需结合具体情况判断。若未伴随不适症状且收缩压处于正常水平,通常无需过度担心。
舒张压60mmHg常见于年轻女性或体质偏瘦的人群,可能属于生理性低血压。这类人群若日常无头晕、乏力等症状,且血压长期稳定在此范围,一般无需特殊干预。但若同时存在收缩压低于90mmHg,并伴有眼前发黑、心悸等表现,则可能提示低血压状态,需排查贫血、甲状腺功能减退等潜在疾病。
对于高血压患者经药物控制后出现低压60mmHg的情况,需警惕过度降压风险。建议通过24小时动态血压监测评估整体血压波动情况,避免因夜间血压过低增加心脑血管事件风险。日常应注意体位变化时动作放缓,避免快速起立引发体位性低血压。
建议定期监测血压并记录波动情况,保持均衡饮食,适量增加钠盐摄入(每天不超过5g)。若反复出现头晕等低灌注症状,应及时到心血管内科就诊,通过血常规、心电图等检查明确病因。血压管理需个体化,切忌自行调整降压药物。