舌头底下主要包括舌系带、舌下阜以及舌下襞等解剖结构，这些部位共同参与舌头的活动和口腔功能。若发现舌下区域有异常肿胀、疼痛或溃疡，建议及时就医检查。
1、舌系带
舌系带是连接舌头底部与口腔底部的一条薄而坚韧的黏膜皱襞。它起到固定舌头位置的作用，限制舌头的过度后缩。若舌系带过短可能影响舌头的灵活度，导致发音不清或哺乳困难，需通过手术矫正。
2、舌下阜
位于舌系带两侧的黏膜隆起称为舌下阜，是下颌下腺和舌下腺大导管的共同开口处。唾液通过此处排入口腔，帮助润滑食物和消化。当导管堵塞时，舌下阜可能出现肿胀或囊肿，形成常见的舌下腺囊肿。
3、舌下襞
舌下阜向后方延伸的黏膜皱襞即为舌下襞，其深面有舌下腺等唾液腺组织。这些腺体分泌的唾液含有消化酶，可初步分解淀粉类食物。舌下襞区域血管丰富，进行口腔操作时应避免损伤该处黏膜。
日常需注意保持口腔卫生，避免用尖锐物品刺激舌下区域。进食过热或过硬食物可能造成黏膜损伤，若出现持续性红肿、出血或影响吞咽的情况，建议到口腔科进行专业检查和处理。