玫瑰花茶通常不能直接起到祛斑的效果，但可能对皮肤健康有一定的辅助作用。斑点形成与黑色素沉积、紫外线照射、内分泌失调等因素相关，需通过综合手段改善。
玫瑰花茶含有维生素C及黄酮类成分，具有一定的抗氧化作用，可能帮助减少自由基对皮肤的损伤，延缓皮肤老化。但已经形成的色斑通常与真皮层色素沉积有关，单纯饮用花茶难以渗透至皮肤深层发挥作用。此外，色斑的形成可能涉及激素水平变化或慢性疾病，需通过药物或医美手段干预。
日常饮用玫瑰花茶有助于促进新陈代谢，改善面部气色，使皮肤看起来更透亮，但这并非直接针对斑点的治疗。若希望改善色斑问题，建议严格防晒并遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等外用药物，必要时可选择激光治疗。饮用花茶期间若出现过敏症状需立即停止，并避免盲目依赖单一方法祛斑。