舌头发白没有所谓“最好”的药物，需根据具体病因选择治疗方式。常见原因包括口腔卫生不良、真菌感染、消化系统疾病、贫血等，需在医生指导下进行针对性治疗。
1、口腔卫生不良
长期未彻底清洁口腔可能导致舌苔增厚发白，可使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或过氧化氢溶液进行口腔消毒，配合软毛牙刷轻柔清洁舌面。
2、真菌感染
念珠菌感染引起的口腔白斑，通常需要应用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊或伊曲康唑口服液等抗真菌药物，治疗期间需保持假牙清洁。
3、消化系统疾病
慢性胃炎或胃食管反流导致的舌苔变化，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片或铝碳酸镁咀嚼片调节胃肠功能，同时需调整饮食习惯。
4、营养缺乏
贫血患者可能出现舌黏膜苍白，需根据贫血类型选择硫酸亚铁片、叶酸片或维生素B12注射液，治疗期间应增加红肉、深绿色蔬菜等富含铁元素的食物。
出现舌头发白症状时，建议先进行口腔科检查排除局部病变。若伴有腹痛、反酸等消化道症状，需完善胃肠镜检查。自行使用抗菌漱口水可能破坏口腔菌群平衡，盲目补铁可能加重胃肠道负担，确诊前不宜擅自用药。