外阴萎缩的治疗方法主要包括局部保湿、激素治疗、物理治疗、中药治疗以及生活方式调整等，需根据具体病因在医生指导下选择。外阴萎缩可能与雌激素水平下降、慢性炎症刺激或自身免疫因素有关，需综合干预缓解症状。
1、局部保湿
日常使用温和的保湿霜或医用凡士林涂抹外阴，有助于改善皮肤干燥和瘙痒。避免使用含刺激性成分的洗剂，可选择pH值接近皮肤的清洁产品，减少摩擦和化学刺激。
2、激素治疗
对于雌激素缺乏引起的萎缩，可遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯乳膏等局部外用药物。若存在激素使用禁忌，可采用黄体酮制剂或非激素类抗炎药缓解症状，需定期复查评估疗效及安全性。
3、物理治疗
低能量激光治疗可促进局部微循环和胶原再生，缓解萎缩症状。聚焦超声等物理疗法能改善组织营养状态，需在正规医疗机构进行疗程治疗，通常每周1-2次。
4、中药治疗
中医辨证施治常用滋补肾阴、活血化瘀类药物，如知柏地黄丸、金匮肾气丸等中成药。外洗方可选用苦参、蛇床子等煎汤坐浴，每日1次，水温控制在37℃左右。
5、生活方式调整
增加大豆制品、亚麻籽等植物雌激素摄入，补充维生素A、E等抗氧化营养素。穿着纯棉透气内裤，避免久坐和过度清洁，保持适度运动改善盆腔血液循环。
日常需注意定期妇科检查，监测病变发展。若伴有异常出血、皮肤破溃或排尿疼痛，应及时排除恶变可能。治疗方案需根据萎缩程度动态调整，切忌自行长期使用激素类药物，治疗期间应每3-6个月复查激素水平和组织形态变化。