儿童是否可以吃蛋白粉需要根据具体情况判断。多数情况下，如果日常饮食均衡，通常不需要额外补充；若存在蛋白质缺乏或特定疾病，则可能需遵医嘱使用。
1、饮食均衡无需补充
正常饮食中，儿童可通过摄入肉类、蛋类、豆制品等食物获取足够的蛋白质。例如，每天适量食用牛奶、鸡蛋或鱼肉等，基本能满足生长发育需求，此时额外补充蛋白粉可能增加肝肾负担，甚至导致营养失衡。
2、特殊情况遵医嘱使用
对于存在严重挑食、营养不良或某些代谢性疾病的儿童，若经医生评估确认蛋白质摄入不足，可能会建议在监督下短期使用蛋白粉。此外，部分术后恢复期或消化吸收障碍患儿也可能需要医疗用途的蛋白补充剂。
若儿童日常饮食结构合理，家长应优先通过天然食物满足营养需求。若怀疑存在蛋白质不足或其他健康问题，建议及时就医检查，由医生制定个体化的营养方案，避免自行盲目补充蛋白粉。