中药熏蒸一般不会导致湿气加重，但具体效果与操作方式及个人体质有关。正确使用的情况下，中药熏蒸可通过发汗促进体内湿气排出；若操作不当或体质特殊，则可能影响效果。
1、正确操作
中药熏蒸通过药物成分与热力作用刺激皮肤毛孔张开，促进排汗，帮助排出体内湿气。此时熏蒸时间通常控制在20-30分钟，温度维持在40-45℃，避免高温长时间熏蒸造成皮肤屏障损伤。体质正常者按规范操作后，通常不会引起湿气滞留。
2、操作不当
若熏蒸时环境温度过高或时间过长，可能导致大量出汗后未及时擦干，皮肤腠理持续处于开放状态，外界湿气易通过毛孔侵入体内。此外，熏蒸后立即接触冷水或处于潮湿环境，也可能增加湿气积聚的风险。
3、体质因素
气虚、阳虚等体质虚弱人群，自身阳气不足且固摄能力较弱。熏蒸过程中过度发汗可能损耗正气，导致水湿运化失调，反而出现乏力、肢体沉重等湿气加重表现。
进行中药熏蒸治疗前建议咨询中医师，根据体质辨证选择合适的药物配方。熏蒸后注意保暖并及时擦干汗液，避免直接吹风或接触冷水。若出现头晕、心慌等不适症状，需立即停止操作并就医评估。